RunRetraite Malaga 2025

Ga met ons mee naar Malaga in Spanje naar een heerlijke villa in de natuur op slechts 700 meter van het strand.

We slapen in een fantastische villa op basis van uitgebreide Volpension!*, waar je heerlijk kan genieten van de rust, de mooie omgeving, het lekkere eten of een fijne strandwandeling

In het lange Retraite weekend kom je los van je dagelijkse dag en geeft je een weekend helemaal voor jezelf. Laat het weekend je meenemen in ontspannen hardlopen en/of wandelen, yoga, meditatie, gezonde, smaakvolle maaltijden en een prachtige natuur.

Je leert hoe je met bewuste aandacht voor adem, lichaam en geest efficiënter, soepeler en blessurevrij kan hardlopen of wandelen. Hardlopen en wandelen met aandacht voor lichaam en geest.

Het lange weekend bestaat uit verschillende wandel (hard)loopsessies en yogalessen, de chef-kok maakt de meest fantastische gerechten (rekening houdend met voedsel intoleranties). Mooie slaapkamers.

Dit weekend biedt een mooie balans tussen actief bezig zijn en voldoende vrije tijd en ruimte voor jezelf voor rust en ontspanning. Het is een prachtige plek om te ontspannen en nieuwe energie op te doen.

De kosten voor de retraite bedragen € 675,- per persoon op basis van tweepersoonskamer op indeling (1-persoonskamer tegen toeslag van € 225,- mogelijk)

LET OP ER IS EEN VROEGBOEK KORTINGS ACTIE VAN € 50 euro,- p.p. GELDIG TM 15 JUNI 2025
Je betaalt dan € 625,- ipv € 675

LET OP: WEGENS PROBLEMEN MET DE BETALINGS PLUG IN IS HET HELAAS TIJDELIJK NIET MOGELIJK OM VIA DE SITE TE BOEKEN. STUUR ONS EEN MAILTJE EN WE STUREN JE EEN FACTUUR. INFO@YOGA4RUNNING.NL

Inclusief:

• 4 overnachtingen op basis van tweepersoonskamer op indeling
• Dagelijks 1 of 2 yogasessies
• 5 loopsessies
• Dagelijks uitgebreid ontbijt buffet
• Lichte welkomst maaltijd bij aankomst
• 3 x uitgebreid diner op basis van seizoensproducten inclusief wijn of sap,water
• 3 x uitgebreide lunch inclusief sap, water of thee
• Onbeperkt water of thee
• Gebruik van Yogamatjes en toebehoren
• Rondleiding Malaga stad
• Hike door prachtige natuurgebied
• Hele weekend professionele wandel/ hardloop en yoga begeleiding
• Cacao en ademsessie (optioneel)
• Transfers luchthaven Malaga naar accommodatie v.v.

Exclusief:

• vliegticket
• verzekeringen
• additionele individuele behandelingen

(voor deze retraite is Yoga ervaring niet vereist, wel vragen we dat je minimaal 30 minuten kunt wandelen of hardlopen)

* 1 avond vrij dineren in de stad op eigen kosten