17 september Adem & ijsbad
yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den Haagadem en ijsbad workshop; Ontdek de kracht van koud water. Ervaar zelf de mentale en fysieke voordelen.
€42.50
10 evenementen gevonden.
Het is ook mogelijk om onze docenten op de vereniging/club langs te laten komen om daar een van de workshops/bijscholingen te geven. Voor meer informatie kun je contact met ons opnemen.
22 oktober Adem & ijsbad workshop
yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den HaagWe doen het dit jaar nog 1 keer ONTDEK DE KRACHT VAN KOUD WATER Ontdek de kracht van koud water. Ervaar zelf de mentale en fysieke voordelen. Al eeuwenlang is bekend dat koud water en ademtechnieken een positieve uitwerking hebben op onze gezondheid. Van Hippocrates, Tibetaanse boeddhisme tot aan recente wetenschappelijke studies. Uit verschillende wetenschappelijke […]
€42.50
Adem & ijsbad workshop 12 november
yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den HaagIn de workshop nemen we je in vogelvlucht mee in de wereld van de kou en adem; we gaan je meer vertellen over hoe je kou en adem kunt inzetten om gezond en fit te zijn en te blijven. En we gaan vooral aan de slag; we gaan samen een ademsessie doen als voorbereiding en na een goede warming-up begeleiden we jullie 1 voor 1 in het ijsbad.
€42.50
Adem & ijsbad workshop 14 Januari
yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den HaagIn de workshop nemen we je in vogelvlucht mee in de wereld van de kou en adem; we gaan je meer vertellen over hoe je kou en adem kunt inzetten om gezond en fit te zijn en te blijven. En we gaan vooral aan de slag; we gaan samen een ademsessie doen als voorbereiding en na een goede warming-up begeleiden we jullie 1 voor 1 in het ijsbad.
€45.00
4 februari Contact met je bekken
yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den Haag“Jouw lichaam is de tempel van de Ziel, en jouw emoties zijn de sleutels… het is zo belangrijk jou helemaal thuis te voelen in jouw ‘huis’…” OSHO Wil jij in contact komen met je bekken? Veel vrouwen ervaren spanning in het bekken gebied, dit levert niet alleen fysieke klachten op maar daarmee stagneert ook je levens […]
€85.00
Adem & ijsbad workshop 23 juni
yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den HaagIn de workshop nemen we je in vogelvlucht mee in de wereld van de kou en adem; we gaan je meer vertellen over hoe je kou en adem kunt inzetten om gezond en fit te zijn en te blijven. En we gaan vooral aan de slag; we gaan samen een ademsessie doen als voorbereiding en na een goede warming-up begeleiden we jullie 1 voor 1 in het ijsbad.
€45.00
workshop Train je adem
yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den HaagIn deze workshop leggen we je uit hoe het ademsysteem werkt en hoe je deze kan trainen. Wat er gebeurt bij een verkeerd adem patroon waarbij iemand te hoog of te diep ademt. Wat de effecten op je training zijn als je verkeerd ademt maar ook als je een efficiënt adem patroon ontwikkelt.
€17.50
Uitgelicht
17 november Contact met je Bekken
yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den HaagHoe meer je in contact bent met je bekken, des te meer sta je in je vrouwelijke kracht en hoe vitaler je je voelt. Tijdens deze interessante mini retraite/workshop met Juke en Mathilde ga jij je bekken en je bekkenbodemspieren ontdekken en onderzoeken, zodat jij een beter contact krijgt met dit intieme gebied in je lichaam.
€85.00
23 november Cacao cirkel
yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den HaagGun jezelf een moment om bij jezelf naar binnen te kijken en te verbinden. Tijdens deze cacao cirkel is wat lichte beweging, ademwerk, soundhealing en meditatie en we drinken hierbij 100% cacao. Het werkt op je fysieke systeem waardoor alles wat meer kan stromen en daardoor mentaal en emotioneel je wat meer kan openen en opruimen.
€30.00
25 januari Cacao Cirkel
yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den HaagGun jezelf een moment om bij jezelf naar binnen te kijken en te verbinden.
Tijdens deze cacao cirkel is wat lichte beweging, ademwerk, soundhealing en meditatie en we drinken hierbij 100% cacao. Het werkt op je fysieke systeem waardoor alles wat meer kan stromen en daardoor mentaal en emotioneel je wat meer kan openen en opruimen.