Het is ook mogelijk om onze docenten op de vereniging/club langs te laten komen om daar een van de workshops/bijscholingen te geven. Voor meer informatie kun je contact met ons opnemen.

Laden Evenementen

Afgelopen Evenementen

Evenementen Search and Views Navigation

maart 2019

3-weekse Run & Yoga bij Balanzs Yoga

30 maart 2019, 12:00 - 13 april 2019, 13:30
Balanzs, Laan van Noi 90
Den Haag, Zuid-Holland 2593BX Nederland
+ Google Maps

In deze 3-delige cursus combineren we een bewuste vorm van hardlopen, gevolgd door Yoga om je lichaam weer in balans te brengen. De cursus geeft inzicht hoe je blessures kunt voorkomen, hoe je je lichaam in balans kunt houden, hoe je een betere loophouding kunt aanleren en hoe je efficiënter en beter kunt ademhalen tijdens het hardlopen. De verschillende lessen geven aandacht aan een juiste lichaamshouding, het voorkomen van blessures, rompstabiliteit, flexibiliteit en versterking van de spieren, ademhaling en ontspanning. De…

Meer weten »

april 2019

Run&Wine Celebrate the Spring Edition

4 april 2019, 19:30 - 22:30
yoga4running nieuw, Amalia van Solmstraat 155
Den Haag, 2595TA
+ Google Maps
€8

Op 4 april, aan het begin van de Lente, Vieren de opening van de nieuwe Yoga4running studio met een nieuwe Run&Wine editie.   Ook nu weer combineren we hardlopen met een drankje (wijn, bier, fris) en een hapje. Een fantastische editie op de nieuwe Yoga4running locatie in Bezuidenhout Den Haag.   De naam zegt het al Hardlopen en aansluitend een drankje en een hapje   We verzamelen bij de nieuwe Yoga4running studio op de Amalia van Solmstraat 155 in Bezuidenhout.…

Meer weten »

mei 2019

Runretraite Frankrijk

16 mei 2019 - 20 mei 2019
minzac Minzac, Frankrijk + Google Maps
€575

Een ontspannen en inspirerend weekend mindful running & yoga bij op een wijngaard in de prachtige wijnstreek van de bordeaux regio in Frankrijk. We slapen in een fantastische B&B, waar je heerlijk kan genieten van de rust, de mooie omgeving, het lekkere eten, een wijnproeverij van de eigen wijnen of luieren rond het zwembad. Een lang weekend waarin we yoga en mindfulness combineren met hardlopen en gezonde voeding. Je leert hoe je met bewuste aandacht voor adem, lichaam en geest…

Meer weten »

Workshop Triggerpoints

23 mei 2019, 20:15 - 21:45
Sportclub Exercise, Bucaillestraat 2a
Voorburg, 2273CA Nederland
+ Google Maps

Je kunt deze methode gebruiken voor o.a. blessurepreventie, het behandelen van blessures en om je mobiliteit te vergroten. Tijdens deze workshop kun je ervaren hoe je lichaam en geest na inspanning kunt ontspannen door bepaalde massageoefeningen met (tennis)ballen. De oefeningen dragen bij aan het vergroten van je flexibiliteit en verkleinen de kans op blessures. Ook helpen de oefeningen het herstel van blessures te bevorderen.

Meer weten »

juni 2019

4-weekse cursus Run&Yoga

20 juni 2019, 20:00 - 11 juli 2019, 21:30
yoga4running, Amalia van Solmstraat 155
Den Haag, 2595TA Nederland
+ Google Maps
€65

Fit en ontspannen de zomer in?... Doe dan nu mee met de nieuwe 4-weekse serie Run & Yoga   Bewust (mindful) hardlopen gevolgd door Yoga om je lichaam weer in balans te brengen. * Aandacht voor je looptechniek * Bewust (mindful) hardlopen * Ademhalingstechnieken voor een meer ontspannen en efficiente ademhaling * Stress reductie * Lekker bewegen in de buitenlucht * Niet langere tijd vast zitten aan een abonnement? Deze 4-weekse cursus geeft inzicht hoe je blessures kunt voorkomen, hoe…

Meer weten »
+ Exporteer Evenementen