Corona Special: Gratis Online Trainingsvideo’s

Together we can.. 🙏💪🏼

Vanwege Corona is het nu voor ons allemaal moeijker om in vorm te blijven. Het volgen van de normale lessen kan niet meer en ondanks dat we proberen hier een weg in te vinden, lukt dit niet altijd.  Yoga4Running wil jou daarom graag helpen om juist in deze tijd toch verantwoord fit te blijven. Want alleen samen kunnen we dit.

Naast de bestaande interactieve online lessen bieden wij nu ook geheel gratis (kortere) sessies aan.

Deze kun je HIER vinden op de website.

Wil je toch liever privé trainen of bewegen, zoals:
– loop(techniek) training
– individuele functionele training
– houdingstraining (zeker als je veel achter de pc zit)
– wandel coaching, stress verlagend energie verhogend
– burn-out training
– individuele yoga of pilates les

Dan kan dat uiteraard ook nog gewoon.
Stuur dan een mailtje naar: Info@yoga4running.nl

Samen gezond blijven

Namaste

 

PS: alle filmpjes zijn ook te vinden op de onze sociale media, facebook, twitter en ons YouTube-kanaal, volg, like en deel ons via onderstaande links.

15 minuten ochtend of tussendoor sessie

Voorkom shin splints

Ademsessie voor ontspanning en helderheid

Corestability

Versterk je heupen

Versterken hamstring en rug deel I