Het is ook mogelijk om onze docenten op de vereniging/club langs te laten komen om daar een van de workshops/bijscholingen te geven. Voor meer informatie kun je contact met ons opnemen.

breathwork

Weergaven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag

Laatste afgelopen Evenementen

RunRetraite Malaga 2025

malaga Torre de Benagalbón

In het lange Retraite weekend in Malaga Spanje, kom je los van je dagelijkse dag en geeft je een weekend helemaal voor jezelf. Laat het weekend je meenemen in ontspannen hardlopen en/of wandelen, yoga, meditatie, gezonde, smaakvolle maaltijden en een prachtige natuur.
Je leert hoe je met bewuste aandacht voor adem, lichaam en geest efficiënter, soepeler en blessurevrij kan hardlopen of wandelen. Hardlopen en wandelen met aandacht voor lichaam en geest.

€625.00

workshop Train je adem

yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den Haag

In deze workshop leggen we je uit hoe het ademsysteem werkt en hoe je deze kan trainen. Wat er gebeurt bij een verkeerd adem patroon waarbij iemand te hoog of te diep ademt. Wat de effecten op je training zijn als je verkeerd ademt maar ook als je een efficiënt adem patroon ontwikkelt.

€17.50

Adem & ijsbad workshop 23 juni

yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den Haag

In de workshop nemen we je in vogelvlucht mee in de wereld van de kou en adem; we gaan je meer vertellen over hoe je kou en adem kunt inzetten om gezond en fit te zijn en te blijven. En we gaan vooral aan de slag; we gaan samen een ademsessie doen als voorbereiding en na een goede warming-up begeleiden we jullie 1 voor 1 in het ijsbad.

€45.00