Het is ook mogelijk om onze docenten op de vereniging/club langs te laten komen om daar een van de workshops/bijscholingen te geven. Voor meer informatie kun je contact met ons opnemen.

ademhaling

Evenementen

Weergaven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag

  • ijsbad koudetraining ademhaling adem gezondheid kou

    17 juni Adem en ijsbad VOL!

    Uitgelicht
    yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den Haag

    ONTDEK DE KRACHT VAN KOUD WATER Ontdek de kracht van koud water. Ervaar zelf de mentale en fysieke voordelen. Al eeuwenlang is bekend dat koud water en ademtechnieken een positieve uitwerking hebben op onze gezondheid. Van Hippocrates, Tibetaanse boeddhisme tot aan recente wetenschappelijke studies. Uit verschillende wetenschappelijke studies is gebleken dat koud water de gezondheid […]

    €40.00

  • koude training ijsbad ademhaling gezondheid

    Adem & ijsbad workshop 12 november

    yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den Haag

    In de workshop nemen we je in vogelvlucht mee in de wereld van de kou en adem; we gaan je meer vertellen over hoe je kou en adem kunt inzetten om gezond en fit te zijn en te blijven. En we gaan vooral aan de slag; we gaan samen een ademsessie doen als voorbereiding en na een goede warming-up begeleiden we jullie 1 voor 1 in het ijsbad.

    €42.50

  • koude training, ademhaling, stress reductie, wimhofmethode, russischwinterzwemmen

    Adem & ijsbad workshop 23 juni

    yoga4running nieuw Amalia van Solmstraat 155, Den Haag

    In de workshop nemen we je in vogelvlucht mee in de wereld van de kou en adem; we gaan je meer vertellen over hoe je kou en adem kunt inzetten om gezond en fit te zijn en te blijven. En we gaan vooral aan de slag; we gaan samen een ademsessie doen als voorbereiding en na een goede warming-up begeleiden we jullie 1 voor 1 in het ijsbad.

    €45.00

  • running, hardlopen, runretraite, retraite, wandelen, adem, gezondheid,

    RunRetraite Malaga 2025

    malaga Torre de Benagalbón, Andalusia, Spain

    In het lange Retraite weekend in Malaga Spanje, kom je los van je dagelijkse dag en geeft je een weekend helemaal voor jezelf. Laat het weekend je meenemen in ontspannen hardlopen en/of wandelen, yoga, meditatie, gezonde, smaakvolle maaltijden en een prachtige natuur.
    Je leert hoe je met bewuste aandacht voor adem, lichaam en geest efficiënter, soepeler en blessurevrij kan hardlopen of wandelen. Hardlopen en wandelen met aandacht voor lichaam en geest.

    €625.00